L’hypersensibilité, atout ou inconvénient?

L'hypersensibilité une singularité à apprivoiser

Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, une forte sensibilité peut être vécue comme une difficulté. Il est pourtant possible de faire de son hypersensibilité une force et de bien la vivre au quotidien.

5 raisons expliquant le déni face au Burn-out

burn-out, une femme travaillant sur son ordinateur

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une réalité de plus en plus reconnue dans notre société moderne. Il se manifeste par une fatigue profonde, un désengagement émotionnel et une baisse significative de performance au travail.

L’alchimie du mieux-être

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