Christine Chalmel
Quand attendre n'est plus une option, j’accompagne les personnes stressées, à fleur de peau vers un mieux-être global - sans avoir à choisir une méthode.
Vous vous sentez douloureu.se, dépassé.e, vidé.e, à bout. Les émotions débordent, le corps fatigue et souffre, le mental tourne en boucle. Vous tenez encore… mais à quel prix ?
J’accompagne celles et ceux qui arrivent au point de rupture à transformer leur chaos intérieur en un nouveau départ, plus apaisé, plus juste, plus aligné, plus vivant.
Dans l’espace que j’ouvre, on ralentit. On soulage le corps. On dépose ce qui pèse.
Pas à pas, vous retrouvez un mieux-être, de la clarté, un équilibre, et une manière d’être au monde qui vous ressemble vraiment.
Votre avis compte !
Plongez au cœur de votre accompagnement
Du chaos à la clarté, du trop -plein à l'équilibre, de la sensibilité subie à un alignement incarné.
3 accompagnements possible selon ce que vous vivez. Un premier parcours pour traverser ce qui déborde. Le second pour incarner un alignement retrouvé. Puis un accompagnement pour les personnes qui veulent transmettre ce qu’elles ont appris, inspirer des transformations durables pour plus de bien-être dans leur vie personnelle et professionnelle.
Traverser le chaos
Incarner le changement
PARCOURS 2
Stabiliser, consolider et vivre pleinement l’alignement retrouvé. Occuper sa place sans s’épuiser.
Inspirer les transformations
PARCOURS 3
Transmettre ce qui a été compris, intégré, expérimenté pour impacter positivement son environnement.
Un espace pour déposer, éclaircir et repartir autrement
Certaines périodes de vie nous laissent pleins d’éclats. De nœuds. De cristaux intérieurs formés sous la pression.
Mon espace et mes parcours d’accompagnement existent pour ces moments-là.
Avec moi, vous pouvez déposer ce qui vous encombre. Vraiment. Sans filtre. Sans avoir à tout expliquer parfaitement.
Une fois que tout est là, posé, nous le regardons ensemble.
Je vous aide à éclairer ce qui semblait compact, à percevoir les mouvements cachés, à desserrer ce qui s’était figé.
J’ouvre des chemins, des perspectives, des possibles.
Par des clés symboliques, des passages intérieurs, des gestes simples j’invite votre propre mouvement à se remettre en route.
Ce n’est pas un espace d’effort. C’est un espace où l’on se sent entendu, reconnu, où le corps s’apaise pas à pas.
Plus conscient de qui vous êtes, vos ressources peuvent à nouveau se déployer.
Vous repartez plus léger,
plus clair, plus aligné avec vous-même.
Un espace pour traverser.
Des parcours pour transformer.
Un temps pour recommencer autrement.
Une transform’action pour une vie pleine de sens.
Une approche profondément humaine et efficace
Découvrez les ingrédients qui font la réussite de chaque parcours.
Une écoute empathique
jugement, nous créons un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement.
Des techniques variées
Parce que chaque chemin de transformation est unique, je vous propose des techniques adaptées à chaque étape de votre mieux-être (sophrologie, hypnose éricksonienne, PNL…)
Une orientation "solution"
Atteindre un mieux-être, c’est avancer avec des objectifs clairs. Ensemble, nous mettons en place des actions concrètes en séance, et d’autres à réaliser à votre rythme.
La dynamisation de vos ressources
Votre transformation repose sur la mobilisation de vos propres ressources. Au fil de l’accompagnement, vous reprennez confiance en votre pouvoir personnel.
Pourquoi choisir ces accompagnements ?
Je n’ouvre pas des séances, j’ouvre un passage : une traversée qui transforme durablement. Découvrez 11 bonnes raisons de démarrer votre transform'action.
Se poser pour mieux repartir
Chaque rencontre est une parenthèse pour profiter de l’instant présent. Au centre de vos besoins, vous vous autorisez un rythme différent. Vous vous réconciliez avec ce temps qui file et la nécessité physique et mentale d’agir autrement.
Retrouver sa vitalité
Pour retrouver le sommeil, apaiser le corps en souffrance vous bénéficiez de soins énergétiques. Ils dynamisent le QI, votre énergie vitale en médecine chinoise. L’harmonisation de ce flux dénoue les blocages et vous allège de ce qui ne vous appartient pas.
Se projeter positivement
Ensemble nous visitons tous les possibles en prenant appui sur vos aspirations. Des prises de conscience émergent, des nouveaux savoirs s’acquièrent. Nos échanges donnent naissance à des envies, à de nouvelles expérimentations visant votre bien-être.
Se libérer pour accueillir le nouveau
Ces espaces accueillent vos mots et vos maux sans jugement. Ce sont aussi des temps pour classer tous les fardeaux. Vous ne gardez des situations passées que vous ne pouvez pas changer, que les apprentissages pour vous construire un présent et un avenir meilleurs.
Gérer son stress avec efficacité
Nous positionnons votre curseur stress, celui qui s’active naturellement en cas de danger, au niveau adéquat. Des pratiques psychocorporelles et des méthodes pour mieux anticiper, mieux s’organiser vous permettent de vous adapter avec sérénité aux aléas du quotidien.
Réactiver sa confiance en soi
Vous vivez un véritable programme de transformation où vous vous reconnectez à vos forces, vos ressources pour initier de nouveaux comportements. Chaque petit pas est une victoire. Chaque expérience est un enseignement pour continuer d’avancer sur la route du bonheur.
Faire de ses émotions une force
Vous découvrez le fabuleux pouvoir de vos émotions. Vous en comprenez la lecture, les mécanismes. Vous les laisser, telle une boussole, vous guider vers plus de congruence, vers ce qui fait sens pour vous, vers une meilleure compréhension des personnes qui vous entourent.
Améliorer ses relations
Vous apprenez les processus de la communication empathique, pour vous positionner avec équité. Votre regard devient plus objectif. Vous comprenez l’importance du verbal et du non verbal pour exprimer vos besoins, vos ressentis. Vous avez les bases de ce qui crée des relations harmonieuses.
Récupérer son plein pouvoir
Vous allez reprendre le contrôle de votre vie en agissant sur ce qui est possible et influencer ou lâcher prise sur ce qui ne dépend pas de vous. Chaque apprentissage, chaque pas vise l’autonomie. Vous êtes l’acteur principal du changement que vous souhaitez obtenir.
Se connaitre pour mieux vivre
Vous allez comprendre vos fonctionnements, vous réjouir de votre singularité, tout en accueillant avec tolérance celle des autres. Vous cessez de faire ce qui ne marche pas pour oser faire autrement et évoluer sur ce chemin de réussite, de performance individuelle et collective.
Développer ses compétences
Vous allez bénéficier d’outils et de techniques que vous expérimenterez dans votre environnement personnel et professionnel. Ces nouvelles compétences vous permettront de rebondir au quotidien avec agilité et sérénité.
"un voyage de mille lieues commence par un premier pas."
Lao Tseu
Bienvenue sur mon chemin.
Après plus de vingt ans de management en entreprise, mon parcours m’a amenée à explorer d’autres façons d’accompagner l’humain, plus attentives aux équilibres intérieurs et aux dynamiques de vie.
Formée à différents outils d’accompagnement et de développement, je mets aujourd’hui mon expérience, ma sensibilité et ma structure au service de celles et ceux qui traversent des périodes de surcharge, de questionnement ou de transition.
J’accompagne les passages qui demandent de ralentir, de clarifier, puis de retrouver une posture plus juste, alignée et durable, dans la vie personnelle comme professionnelle.
Christine
Les actualités
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Tout est là !
Les questions fréquemment posées
Vous trouverez ici les réponses aux questions récurrentes. Cette espace est fait pour vous.
Il n’est pas possible de répondre précisément à cette question sachant que chaque histoire est différente au même titre que vous êtes unique et vos attentes également. Quel que soit l’objectif que vous souhaitez atteindre, votre transform’action sera faite d’étapes. Elles seront jalonnées par la valorisation de chaque petit pas. Si nécessaire des évolutions sur la stratégie d’accompagnement et de nouvelles actions apparaitront. Vous vivez et mettez en œuvre un projet personnel de développement de compétences qui vise l’amélioration de votre vie personnelle et professionnelle où séances et temps d’intégration vont de pairs.
J’aborde lors des stages de nombreuses notions qui sont souvent communiquées lors des transform’actions individuelles. En effet quel que soit le format, je vise l’amélioration de votre bien-être. Ces deux offres sont donc complémentaires. Les séances individuelles vont permettre un retour à l’équilibre à partir d’éléments personnels quand le collectif favorise la richesse des partages et donne des clés pour que le bien-être soit écologique et durable.
Tout dépend de ce que vous vivez dans l’instant, de votre appétence pour tel ou tel outil : soins énergétiques, sophrologie, hypnose, etc … Il n’y pas de mauvaise pratique en réalité ce qui compte c’est ce qui résonne favorablement pour vous. Je m’adapte totalement à ce qui fait sens, à vos objectifs de séance. L’essentiel est d’avancer, de trouver un confort de vie au fil de cet accompagnement.
Les consultations ont lieu en présentiel à Condé sur Noireau (14).
Les accompagnements sont également possible à distance, en visio.
Vos réservations sont possible depuis l’onglet « prendre rendez-vous » ou par téléphone au 06 10 61 53 09.
En tant que thérapeute, je tiens à préciser que mes consultations n’ont pas pour vocation de poser un diagnostic médical. Les séances proposées ne se substituent en aucun cas à un avis, un traitement ou une prescription médicale fournis par un professionnel de santé qualifié. Il est recommandé de consulter un médecin ou un spécialiste pour toute question relative à votre santé physique ou mentale.
P.N.L. Programmation Neurolinguistique
Cette technique, axée sur l’observation des comportements, se concentre sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi » pour favoriser l’épanouissement personnel et professionnel. Elle utilise la communication verbale et non verbale pour développer le potentiel humain à travers la thérapie, le coaching ou la formation.
RNCP
Le Répertoire National des Certifications Professionnelles est un registre officiel en France qui recense les certifications professionnelles reconnues par l’État. Il a pour objectif de garantir la qualité et la pertinence des formations en fonction des besoins du marché du travail. Les certifications inscrites au RNCP attestent des compétences et qualifications nécessaires pour exercer un métier ou une activité professionnelle.
QI
En médecine chinoise, le QI (prononcé « chi ») est l’énergie vitale qui circule à travers le corps. Il est considéré comme la force qui anime et soutient tous les processus physiologiques et mentaux. Le QI circule le long des méridiens, des voies énergétiques, et son équilibre et sa libre circulation sont essentiels pour maintenir la santé.
